요즘 들어 대기가 건조하고, 일교차가 커짐에 따라 면역력이 저하될 수 있으니 옷차림을 따뜻하게 하고 식단과 운동 등 건강관리에 더욱 주의가 필요하다.환절기 면역력을 높여주는 채소 3가지를 알아본다.1. 항산화물질 풍부한 슈퍼푸드 ‘브로콜리’브로콜리.​효능브로콜리에는 고혈압 위험을 낮추는 칼륨이 100g당 370㎎이 들어 있고, 임산부의 기형아 출산 위험을 낮추고 빈혈을 예방하는 엽산과 당뇨병 환자에게 유익한 크롬도 함유하고 있다.또한 비타민C가 풍부하고 칼슘의 흡수를 촉진해 뼈의 건강을 돕는 역할…

손가락 주무르는 모습.   전신경화증은 말 그대로 피부, 혈관, 내부 장기가 두꺼워지거나 딱딱해지는 질환을 말하는데요. 심장, 폐, 신장에까지 문제가 생기고 폐동맥 고혈압, 고혈압성 뇌병변 등 심각한 합병증을 유발하기도 합니다.최근 10년간 수진자수 증가율이 높은 근골격계 질환을 소개해드립니다. 2019년 한 해 동안 남성에 비해 여성 수진자수가 많았던 근골격계 질환에 대해 알아보겠습니다. 오늘은 여성 수진자가 5.7배 더 많았던 질환인 전신경화증에 대해 알아보겠습니다.   전신경화증 통계 그래프 &nb…

아이너 옌센(Einar Hebog？rd Jensen) 주한 덴마크 대사가 김치를 담그고 있다.   해문홍, 설선물 ‘김치 담그기 꾸러미’ 선물…18개국 대사관 접수“(김치가 익을)일주일 뒤가 벌써 기다려진다.”“모든 김치를 좋아하지만 배추김치가 최고!”   주한 대사들이 앞치마를 두르고 직접 김치를 담그는 모습을 담은 영상과 사진을 잇달아 누리소통망(SNS)에 올리며 소감을 이같이 전했다.문화체육관광부 해외문화홍보원(해문홍)은 설을 맞아 한국 주재 외국 대사관에 절임 배추 1포기와 각종 양념이 들어 있어 버…

자녀 1명을 양육하기 위해 필요한 비용 (출처=보건복지부)   40대 A씨는 아빠 얼굴이 기억나지 않는다. 7살 때부터 이혼한 엄마와 살았기 때문이다. 엄마는 아침에 일을 나가면 저녁에나 들어오셨다. 혼자 있는 시간이면 원래 그래야 하는가 보다 생각하며 엄마를 기다렸다. 사는 게 더 고단했던 80년대 한부모 가정 이야기다. 혼자 남겨진 아이들이 돌봄을 받지 못했던 시절, 양육을 책임져야 하는 엄마나 아빠는 돈을 벌어야 했다. 이는 시대가 변해도 달라지지 않는 부분이다. 타고난 부자가 아니라면 한부모에게 절실한 것은 생…

창경궁 ‘궁궐에 내려온 보름달’ 행사 모습.(사진=문화재청)   문화재청, 정월대보름 맞아 ‘궁궐에 내려온 보름달’ 행사   이번 정월대보름, 창경궁에서 고궁에 내려앉은 보름달을 배경삼아 사진 한 컷 찍으면 어떨까.문화재청 궁능유적본부 창경궁관리소는 19일 우리 고유의 명절인 정월 대보름 기간 창경궁 풍기대 주변에 대형 모형 보름달을 띄우는 ‘궁궐에 내려온 보름달’ 행사를 오는 24일부터 3월 2일까지 운영한다고 밝혔다.특히 ‘궁궐에 내려온 보름달’은 행사 기간 오후 6시부터 8시 30분까지 풍기대 주변에 …

마크 피터슨 명예교수.(사진=피터슨 교수 제공)   코리아넷에 ‘위안부, 다시 한국을 자극하는 일본’ 칼럼 게재   미국 하버드대 석·박사 출신의 한국학 전문가가 일본군 위안부 피해자를 매춘부라고 폄하한 마크 램지어 하버드 법대 교수 논문의 문제점을 조목조목 반박했다.18일 문화체육관광부 해외문화홍보원이 운영하는 코리아넷에 따르면 마크 피터슨 미국 브리검영대 명예교수가 ‘위안부, 다시 한국을 자극하는 일본’이라는 제목의 칼럼을 게재했다.코리아넷은 문화체육관광부 해외문화홍보원이 운영하는 정부 대표 해외홍보 매…

​- 초등학생과 학부모가 한 팀이 되어 각자의 아이디어로 창의적 작품 만들기 -   국립중앙과학관(관장 유국희, 이하 ‘과학관’)은 2021년 과학공방 사업의 하나인 가족공방교실을 3월부터 본격 운영한다.가족공방교실은 초등학생 1인과 학부모 1인으로 구성된 팀이 각자의 상상력과창의력을 동원하여 3D모델링, 인공지능·메이커융합, 목공 등의 과제를 완성하는 과정으로학생 개인 대상으로만 운영하던 창의발명교실, IT융합교실, 장비활용교등을 부모와 학생이 과학체험을 함께 진행함으로써 가족의 화합과 단합을 이끌어 내도록통합·개편하…

2021년 민생규제 혁신과제 공모.   16일부터 3월 17일까지…국민복지·일상생활 등 5개 분야   코로나19로 인해 침체된 경제활동을 활성화하고 국민들의 생활 속 불편이 해소될 수 있도록 규제애로를 개선하는 국민제안의 장이 열린다.행정안전부는 16일부터 3월 17일까지 30일동안 이 같은 내용의 ‘국민이 제안하고 개선하는 민생규제 혁신’ 과제 공모전을 실시한다고 15일 밝혔다.공모 분야는 ▲국민복지 ▲일상생활 ▲취업·일자리 ▲자영업자 및 소상공인 지원 ▲신산업 등 5개 분야로 국민생활과 지역경제 활동 …

코로나 백신 자료 이미지    코로나19 예방접종 실시 기준 및 방법   ‘코로나19’ 예방접종에 관한 궁금증을 Q&A로 8회에 걸쳐 알아봅니다. 이번 내용은 코로나19 예방접종 실시 기준 및 방법입니다.Q1. 개개인마다 접종하는 백신종류, 장소, 시기는 정부에서 정해주나요? ○ 백신이 순차적으로 들어옴에 따라 해당 백신을 맞게 되는 대상군이 정해지고, 대상군별로 해당 백신을 접종받을 수 있습니다.○ 백신별/플랫폼별 공급량 및 특성, 안전성과 유효성, 부작용 발생 사례 등을 고려하여 예방접종…

- 문화기반시설 코로나19 방역 상황 점검 및 관계자 격려 - 문화체육관광부(장관 황희, 이하 문체부) 황희 장관은 2월 14일(일) 오후 4시, 국립민속박물관을 방문해 설 연휴에도 관람객들이 안전하게 문화를 향유할 수 있도록 코로나19 방역 상황을 점검하고 직원들을 격려했다. 황희 장관은 취임 후 현장 행보로 박물관을 찾아 방역수칙을 철저히 준수한 가운데 ‘신축년 소띠 기념 특별전-우리 곁에 있소’를 살펴보고, 관람객들의 의견을 청취했다. 또한 전시관에서 관람객을 응대하는 직원들을 격려하고 전시 관람 시 사회적 거리두기가 잘 …

​구직·출산전후급여 수급 가능…미술 분야 가입자가 가장 많아     지난해 12월 10일부터 시행한 예술인 고용보험의 가입자가 1만 명을 돌파해 전 국민 고용보험의 성공적인 첫걸을음 내딛었다.고용보험 적용을 받는 예술인은 문화예술 창작·실연·기술지원 등을 위해 ‘예술인 복지법’에 따른 문화예술용역 관련 계약을 체결하고 자신이 직접 노무를 제공하는 사람이다.정부는 10일 예술인 고용보험의 가입자가 지난 2월 8일 기준 1만 명을 넘어섰다고 밝혔다.     …

북한산국립공원(비봉과 사모바위) 영상 장면.   국립공원공단, 명소 소개·자연치유 소리 영상 등 35편 제공   자칫 무료할 수 있는 설 연휴, 지리산 천왕봉·속리산 문장대·설악산 만경대의 절경을 관망하며 얼음계곡 물소리, 겨울바다 파도 소리, 모닥불 소리 등을 들어보면 어떨까.환경부 산하 국립공원공단은설 연휴 기간인 11~14일 비대면 방식으로 국립공원을 즐길 수 있도록 명소 소개 영상 등 총 35편의 영상을 온라인으로 제공한다고 9일 밝혔다.국립공원공단은 코로나19로 이번 설 연휴 동안 고향이나 휴양지 …

  광복75주년 기념 2020한류문화페스티벌 축제가 인사아트홀 특설무대에서 열렸다.한국문화예술신문사가 주최한 본 행사를 분야별로 보면 궁중코리아 경기,인천지역 선발대회, 트롯스타가요제, 한류문화예술인연예대상 시상식등으로 거행되었다.이번 트롯스타가요제에서 금상을 수상한 가수 강복순은 현재 시니어모델로 활동중이며 특히 한복모델과 드레스모델로 왕성한 활동을 하고 있다. (이수아 기자)

박양우 문체부 장관이 지난 1일 화상회의로 진행된 제14차 유네스코 문화다양성 협약 정부간위원회에 참석해 발언하고 있다.(사진=문화체육관광부)   박양우 장관, 정부간위원회 의장 마무리…카타르에 인계   박양우 문화체육관광부 장관이 의장을 맡아 주재한 제14차 유네스코 문화다양성 협약 정부간위원회가 5일간의 일정을 마무리했다.문체부는 유네스코 100여 회원국 대표들이 참여한 이번 정부간위원회에서 유엔이 지정한 ‘창의경제의 해’ 출범을 축하하고 문화다양성 협약 이행을 위한 활동을 공유하며 향후 추진 방향을 논…

집단급식소 이용 환경 변화·안전관리 강화 등도 영향   식품의약품안전처는 지난해 식중독 환자수와 건수가 최근 10년 이래로 최저치를 기록했다고 7일 밝혔다.이는 코로나19 대유행으로 국민들이 손씻기 등 위생에 대한 높은 관심과 집단급식소 이용 환경 변화 및 안전관리 강화에 따른 결과로 분석된다.지난해 식중독 발생건수는 178건, 식중독 환자수는 인구 100만명당 53명으로, 식약처가 식중독 관련 통계를 작성한 2002년 이래 가장 적은 환자수를 기록했다.최근 5년 평균 식중독 발생과 비교하면 발생건수는 52%, 환자수…