술 마시고 있는 남자의 모습. 알코올 의존증후군건강보험심사평가원   코로나19가 장기화됨에 따라 집에서 보내는 시간도 계속 늘어나고 있습니다. 이에 따라 집에서 ‘혼술’ 혹은 ‘홈술’을 즐기는 사람들도 늘어나면서 술을 마시지 않으면 잠이 오지 않는다고 호소하는 분들도 나타나는 것 같습니다. 오늘은 이 ‘알코올 의존증후군’에 대해 자세히 알아보겠습니다.   알콜 의존증후군 통계 그래프   건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2016년과 2020년을 비교했을 때 환자 수는 감소하고 있으나, 감소 추…

쌀쌀한 날씨로 출근 시 힘들어하는 모습. 문화체육관광부 국민소통실   기온이 큰 폭으로 떨어지고 바람도 강하게 불면서 추위에 노출 시 한랭질환*에 각별한 주의가 필요하다. 한파 대비 건강수칙을 소개한다.* 한랭질환 : 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 줄 수 있는 질환으로 저체온증, 동상, 동창이 대표적임한파 관련 특히 주의가 필요한 경우▲ 어르신과 어린이- 일반 성인에 비해 체온을 유지하는 기능이 약하므로 한파 시 실외활동을 자제하고 평상시와 외출 시에 보온에 신경쓰세요.▲ 만성질환자(심뇌혈관질환, 당뇨병, 고…

국립현대미술관.고시 개정안 18일부터 시행…‘창작 대가’ 지급기준 마련   문화체육관광부는 예술인 고용보험 시행, 창작대가제도 개선 요구 등 미술계의 계약환경 변화를 반영한 ‘미술 분야 표준계약서’ 고시 개정안을 마련해 18일부터 시행한다고 밝혔다.문체부는 지난 2019년 3월 ‘미술진흥중장기계획(2018~2022)’을 바탕으로 미술품 판매 위탁, 매매 등 거래 관련, 전시, 전속계약, 대관 등 미술분야 표준계약서 11종을 마련하고 고시한 바 있다.그러나 2020년 12월에 도입된 예술인 고용보험의 표준계약서 적용, 코…

문화누리카드알아두면 쓸모있는 문화·체육·관광 혜택문화누리카드   6세 이상 모든 저소득층이 신청하면 전국 2만 4000여 개 가맹점에서 1인당 10만 원까지 쓰면서 문화생활을 누릴 수 있는 카드가 있다. 바로 문화누리카드다. 올해부터는 기초생활수급자와 차상위계층 모두에게 연간 10만 원의 통합문화이용권 문화누리카드가 지급되고, 자동충전 방식으로 이용이 편리해졌다. 사용은 한층 편리해지고 혜택도 많아진 문화누리카드의 모든 것을 정리해봤다. ◆ 문화누리카드란?문화누리카드는 국민 문화향유권리 보장과 소득간 문화격차 완화라는 …

문화체육관광부 국민소통실 미용목적으로 스스로 치아 미백을 하는 사람들이 늘어남에 따라 의약외품인 ‘치아미백제’의 올바른 사용 방법을 알아본다.‘치아미백’이란?착색 또는 변색된 치아를 미백 기능이 있는 물질을 이용하여 원래의 색 또는 그보다 희고 밝게 만들어주는 것을 말한다.‘치아미백제’의 성분주로 과산화수소나 과산화요소(카바마이드퍼옥사이드)로, 이 성분이 분해되면서 생성된 활성산소가 치아 표면의 착색 물질을 분해하거나 제거하여 치아를 희고 밝게 만드는 역할을 한다.‘치아미백’의 방법▲ 전문가 미백 치과에서 고농도 과산화수소 등이…

행정안전부   대한민국의 미래를 바꾸는 소중한 한 표!제20대 대통령선거에 빠짐없이 참여해 주세요.[투표 일정]- 투표일: 2022. 03. 09.(수)- 투표시간: 오전 6시 ~ 오후 6시- 투표장소: 지정된 내 투표소[투표 안내]- 선거권: 선거일 기준 18세 이상의 국민(2004. 03. 10에 태어난 사람까지 포함)- 준비물: 본인임을 확인할 수 있는 주민등록증, 운전면허증, 여권 등 기타 관공서 또는 공공기관이 발행한 사진이 첩부된 신분증[사전투표 안내]- 투표일: 2022. 03. 04.(금) ~ 03. …

눈 위에서 놀고 있는 아이들.건강보험심사평가원   겨울철, 야외에 오래 있다 보면 손과 발이 붉어지고 통증을 느끼게 되는데요. 이는 추위로 인해 피부의 모세 혈관계가 손상을 입게 되어 나타나는 동창의 증상입니다. 극심한 추위로 인해 발생하는 동상과 달리, 가벼운 추위에도 발생할 수 있는 ‘동창’에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.   동창 통계 그래프   건강보험심사평가원의 통계에 따르면 매년 1만 명이 넘는 동창 환자가 발생하고 있었는데요. 코로나19로 외출이 줄어든 2019년에는 8000명대…

재택치료 ‘일반관리군’ 편보건복지부   코로나19 재택치료에 대한 궁금증을 보건복지부가 해결해 드립니다!Q. 확진이 되어 재택치료를 하게 되면 어떻게 치료하나요?A. 오미크론 변이는 중증도가 낮아 무증상, 경증 확진자일 경우, 해열제, 감기약 복용 등 대증치료를 통해 회복이 가능합니다.충분한 휴식과 수분을 섭취해 주세요. 증상이 있다면 진통·해열제, 종합 감기약 등을 복용하세요.중증으로 진행할 수 있는 고위험군(60세 이상, 50대 기저질환자, 면역저하자)일 경우, 먹는 치료제(항바이러스제)를 투약할 수 있습니다.Q.…

문화체육관광부 국민소통실   영양소 풍부한 2월 농산물 2가지를 소개한다.향긋한 풍미 ‘대파’   뿌리와 잎, 줄기까지 어느 것 하나 버릴 것 없는 만능 식재료인 대파는 향신 채소로서 알싸한 매운맛과 특유의 향을 지니고 있다.대파에는 베타카로틴이 함유되어 활성산소를 제거하고, 식이섬유가 풍부하여 장의 운동을 원활하게 하는 효과가 있다. 또한 대파에 함유된 알리신은 뛰어난 항균작용으로 면역력을 높여주며, 지방 성분이 많은 음식과 대파를 함께 섭취하면 콜레스테롤의 체내 흡수를 막아주는 것으로 알려져 있다.아삭…

영화인들 윤석열 대통령후보 지지하다 영화배우가 윤석열 대통령 당선에 힘을 보태다.   "대다수 영화인들 고사위기, 뿔났다.정부가 일하게 해줘야 하는데 방치" "급변하는 영화생태계 재편 지원, 영화계 프리랜서 등 일자리 확충, 열악한 대다수 영화인들의 복지에 최선을 다하기로" 2월4일(금) 오전 10시, 국민의힘 당사 브리핑룸에서 김국현 (사)한국영화인협회 이사장, 이진영 (사)한국배우협회 이사장, 홍기영 (사)한국영화인협회 기술분과 이사장, 박태창 (전)한국영화감독협회 총무, 한명구 감독, 임재국 조명감독, 조동관 촬…

황희 문화체육관광부 장관이 5일 2022 베이징 동계올림픽이 열리고 있는 중국 베이징 국가올림픽 스포츠센터에서 거우중원 중국 국가체육총국 국장과 면담을 하고 있다. (사진=문화체육관광부)중국 체육장관 회동, 세계도핑방지기구와 협력·지원 방안 논의, 선수단 격려   황희 문화체육관광부 장관이 2022 베이징 동계올림픽에 대한민국 정부대표로 참석해 한국선수단을 격려하고 스포츠 외교 행보를 이어가고 있다.7일 문체부에 따르면 황 장관은 지난 5일 개최국인 중국의 거우중원 국가체육총국 국장(체육장관)을 만나 베이징 올림픽이 세…

문화체육관광부 국민소통실   매서운 추위가 연일 계속되는 요즘, 맛과 영양이 풍부한 2월 수산물을 소개한다.1. 대게대게는 찬바람이 부는 초겨울에 살이 차기 시작하는데 1~2월은 속이 꽉 차고 단 맛이 나는 가장 맛있는 시기이다.대게는 대표적인 저지방, 고단백 식품으로 지방 함량이 적으며 눈 건강에 도움을 주는 비타민 E를 다량 함유하고 있다. 또한 칼슘, 인이 풍부하여 어린이의 성장발육과 어르신들의 골다공증 예방에도 도움이 된다.주로 통째로 쪄서 먹지만, 짬뽕이나 라면과 같이 매콤한 국물이 있는 음식에 넣으면 특유의…

베이징동계패럴림픽 종목을 춤으로 표현하는 김용우와 미스몰리(좌측부터 송윤지, 박제희, 박세은). (사진=문화체육관광부)문체부, 유튜브 등 SNS에 공개…휠체어 무용인 김용우 씨는 패럴림픽 응원에 참여   문화체육관광부는 엠넷 ‘스트릿댄스걸스파이터’에 출연한 ‘미스몰리’, 휠체어 무용인 김용우 씨와 함께 2022 베이징동계올림픽과 베이징동계패럴림픽에 출전하는 대한민국 선수단을 춤으로 응원한다.문체부는 ‘미스몰리’가 올림픽 대한민국 선수단을 응원하는 영상을 세로형, 1분 이내 길이 등 누리소통망(SNS) 맞춤형으로 제작해 …

보건복지부   코로나19 검사, 이렇게 해주세요!2022년 2월 3일부터 전국 확대 적용됩니다.

​​코로나19로 힘든 일이 많지만, 그래도 행복한 설날입니다. 어깨에 올려진 걱정 근심 잠시 모두 내려놓으시고, 설날의 여유로움을 즐기실 수 있으셨으면 좋겠습니다. 오랜만에 모이는 가족, 친지들과 복 많이 주고 받으시면서 웃음꽃 피우시는 시간 보내시길 바랍니다. 임인년, 새해 복 많이 받으세요~ 올 한 해 건강하세요.