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간은 우리 몸에서 주요 역할을 하는 소중한 신체기관인데요. 이 간세포·간조직에 염증이 발생하면 간염이 됩니다! 하지만 간염은 백신 접종과 예방수칙을 준수하면 예방할 수 있어요.
나의 소중한 간을 지키기 위해 간염 예방법 알아볼까요?
◆ 간세포·간조직에 발생하는 염증, 간염
음식물 또는 혈액을 통해 바이러스에 감염되어 간에 염증이 생기는 질환으로 바이러스 종류에 따라 A형 간염, B형 간염, C형 간염 등으로 분류됩니다.
- 간염 주요 증상 : 진한 소변 색, 구역·구토·근육통·미열 등, 황달
◆ 간염발생 경로 & 특징
[A형 간염]
- 감염 경로 : 오염된 음식, 물 섭취를 통한 감염
- 특징 : 급성*으로 진행되나, 대부분 회복
감염 후 면역이 생겨 재감염 되지 않고 만성적 형태로 발생하지 않음
[B형 간염]
- 감염 경로 : 오염된 주사기, 비위생적 시술, 개인위생용품 공동사용, 간염에 걸린 산모로부터 수직감염
- 특징 : 감염된 성인의 90~95%는 회복되어 재감염에 대한 면역이 생기나, 나머지는 만성간염·간경변으로 진행해 간세포암종이 발병될 수 있어 관리 필요
[C형 간염]
- 감염 경로 : 오염된 주사기, 비위생적 시술, 개인위생용품 공동사용, 간염에 걸린 산모로부터 수직감염
- 특징 : 감염된 성인의 20~50%는 자연 회복
나머지는 지속적 간 손상이 유발되며, 만성간염·간경변으로 진행해 간세포암종이 발병될 수 있어 관리 필요
* 간염 지속기간에 따라 급성과 만성으로 구분되며, 6개월 이상 낫지 않고 진행되면 만성 간염이라고 함
◆ 간염을 예방하려면?
- A형과 B형 간염 항체가 없다면 백신을 접종하세요.
• A형 간염은 치료제가 없어 백신으로 예방하는 게 중요해요.
• C형 간염은 현재 개발된 백신이 없어요.
- A형 간염 예방을 위해 청결하게 생활하세요.
• 손씻기, 익혀먹기, 끓여먹기 등 위생을 철저히 지켜요.
- B, C형 간염 바이러스 보유자는 정기 검진을 받으세요.
• 만성 활동성 간염 또는 간경변으로 발전하는 경우도 있으므로 간 건강 변화와 합병증 여부 등을 정기적으로 확인해야 해요.
- 과로와 음주를 주의하고, 충분한 영양을 섭취하세요.
• 충분한 휴식과 단백질, 탄수화물 등을 섭취하는 것이 좋아요.
간염 백신 접종과 예방수칙 준수로 간 건강을 지켜요~.
