‘수족냉증’에 도움 되는 생활습관   ‘수족냉증’은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이다.단, 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상 중의 하나로서의 수족냉증과는 구별해야 한다.‘수족냉증’에 도움이 되는 생활습관을 알아본다.1. 몸 따뜻하게 유지하기‘수족냉증’이 있는 사람은 신체를 따뜻하게 하는 것이 중요하므로 추위에 노출되지 않는 것이 좋다. 빨래나 설거지 등 차가운 물에 손이나 발을 노출하는 일이 많은데 가급적이면 세탁기를 사용하고, 찬 음식이나 냉장…

 ‘결핵’ 건강보험심사평가원   ‘결핵’은 ‘결핵균’이 침입하여 발생하는 병입니다. ‘결핵’은 호흡기 분비물로 옮겨지는 전염성 질환으로, 환자와 접촉하는 가족 중에서 발생하는 경우가 많습니다. 누구든지 ‘결핵’에 걸릴 가능성이 있으나 ‘결핵균’이 침입한다고 해서 모두 다 발병하는 것은 아닙니다. ‘결핵균’이 침입한 후 체내의 저항력이 약해지면 발병할 확률이 높아집니다.‘결핵’은 폐, 신장, 신경, 뼈 등 우리 몸속 거의 대부분의 조직이나 장기에서 병을 일으킬 수 있습니다. 그중에서도 ‘결핵균’이 폐 조직에 …

   질병관리청   ◆ 개인이 지켜야 할 5가지 중요수칙 및 행동요령① 예방접종② 마스크 착용③ 손 씻기 및 기침예절④ 주기적인 환기 및 소독⑤ 아프면 집에서 쉬기◆ 코로나19 생활 방역 세부수칙 안내1. 코로나19 예방접종 동참하기ㆍ 코로나19 예방접종은 코로나19 감염 가능성을 낮추고, 감염 시 중증화를 예방합니다.ㆍ 정부가 권고하는 기준에 따라 코로나19 예방접종에 참여합니다.  - 기초접종(1,2차) : 코…

  2023년 달라지는 제도와 정책   2023년 달라지는 교통 관련 제도에는 어떤 것들이 있을까요?  ∨ 우회전 전용 신호등 설치∨ 차로 통행 준수의무 위반 시에 벌칙 신설∨ 주·정차된 차량 손괴 후 인적사항 제공의무 위반 시 범칙금 부과∨ 음주운전 가중처벌 규정 위헌사유 보완규정 시행1. 우회전 전용 신호등 설치적색 신호에 우회전할 때 정지 후 진행해야 하지만, 2023년 1월 21일까지의 규정*이 정지 여부에 대해 명확하지 않다는 의견 반영*(…

  유치원·어린이집을 하나로!!문화체육관광부 국민소통실   학부모부담은 줄이고 교육·돌봄 기능은 강화합니다“0세부터 국가가 책임집니다”만 0~5세 모든 영유아가 질 높은 교육·돌봄서비스를 받을 수 있도록 새로운 시스템을 구축합니다.*유치원(만3~5세) : 교육부-교육청 / 어린이집(만0~5세) : 보건복지부-지자체→ 지금 상황에선 교사·시설·학비 등 여건 차이가 아동간 발달 격차로 이어질 우려가 있습니다[유보통합1단계 (2023~2024)]▲ 교육비 지원, 돌봄시간 확대 등 유치원·어…

메타버스 세종캠퍼스 전체 맵.(사진=문화체육관광부)“세종학당 수강생 2027년 50만 명까지 늘릴 초석”   ‘메타버스 세종학당’으로 언제 어디서나 한국어를 말하고 배울 수 있게 됐다.문화체육관광부는 7일 세종학당재단과 함께 올해부터 ‘메타버스 세종학당(http://ksif.zep.site)’을 정식으로 운영하고, 이를 기념하는 행사를 이날 오후 4시 서울 동대문구 콘텐츠문화광장에서 연다고 밝혔다.기념행사에는 최수지 문체부 청년보좌역과 2030 자문단, 재단 홍보대사인 방송인 다니엘 린데만(독일), 알베르토 몬디(이탈리…

  영양소 풍부한 2월 농산물 2가지를 소개한다.    1. 아삭하고 달달한 ‘겨울무’겨울무는 매운맛이 덜한 특징이 있으며 달고 맛이 좋다. 또한 일반 무에 비해 추위에 강하고 아삭한 식감을 가지고 있다.겨울무에는 비타민C가 풍부하여 감기 예방에 좋으며, 글루코시놀레이드 성분이 함유되어 식중독을 예방하는 효과가 있다.▲ 고르는 법표면이 매끄럽고 하얗게 윤기나는 것이 좋으며, 들었을 때 단단하고 무거운 것이 좋다. 2. 당도 높은 ‘천혜향’제주도 서귀포 지역에서 재배되는 천혜향은 감귤보다 높은 …

지난해 9월 서울 강남구 코엑스에서 열린 ‘프리즈’에서 관람객들이 작품을 둘러보고 있다.(사진=문화체육관광부 국민소통실) 문체부, ‘K컬처 관광이벤트 100선’ 선정…웰컴대학로·롤드컵·부산영화제 등 포함   문화체육관광부와 한국관광공사가 ‘2023∼2024 한국방문의 해’에 외국인 관광객이 문화, 예술, 콘텐츠 등 다양한 분야의 K컬처를 즐길 수 있도록 ‘K컬처 관광이벤트 100선’을 확정했다고 31일 밝혔다.‘K컬처 관광이벤트 100선’은 17개 광역지자체와 문화, 예술, 스포츠, 관광, 콘텐츠 분야별 민간 …

박보균 문화체육관광부 장관이 지난해 6월 8일 서울 종로구 포시즌스호텔서울에서 사우디아라비아 문화부 장관 바데르 빈 압둘라 빈 파르한 알 사우드 왕자와 면담을 하고 있는 모습. (사진=국민소통실) 한-UAE 문화협력 양해각서 후속 조치 이행…K팝 공연 개최, 영상콘텐츠마켓 상호 참가   문화체육관광부는 ‘제2의 중동 붐 TF’를 출범해 아랍에미리트 문화청소년부와 체결한 문화협력 양해각서의 후속 조치를 짜임새 있게 이행하고 콘텐츠, 관광 기업의 중동진출과 수출을 맞춤형으로 지원하겠다고 30일 밝혔다.이를위해&nb…

  2023년, 국가보훈처 이렇게 바꾸겠습니다.   ■ 영예로운 삶을 위한 보훈 안전망 구축- 참전유공자 금융지원 신설- 생활조정수당 등 부양의무자 기준 폐지 (중증장애인)■ 보훈의료·복지 품질 혁신- 대전병원 재활센터 완공 (’23.4.) / 중앙병원 치과병원 증축 (’23.8.) / 부산병원 요양병원 완공 (’23.9.)- 충북권 보훈요양원 건립 추진- 보훈의료장학생 제도 도입 추진- 위탁병원 740개소 지정 위탁병원 지정제도 개편방안 마련: 참전유공자 등 위탁병원 이용연령 제한 폐지■ 공정하고 합…

  사진출처 : 국방부 촬영일 : 2023.01.23 촬영장소 : 강원도 > 평창군 황병산 산악종합훈련장 등 해병대2사단 수색대대가 지난 2일부터 다음 달 6일까지 강원도 평창군 황병산 산악종합훈련장 등지에서 동계 임무 수행 능력을 강화하는 설한지 훈련을 하고 있다.

  예술인 복지정책 기본계획 발표   [제1차 예술인 복지정책 기본계획(2023-2027)]“예술활동 증명 제도가 더 효율적이고 공정해집니다”‘자유와 연대’ 국정 기조에 맞춰, 공정하고 사각지대 없는 예술인 복지안전망을 마련하고자 합니다. 이를 위해 4개 전략과 13개의 세부과제를 담고 있는 ‘제1차 예술인 복지정책 기본계획(2023~2027)’을 발표했어요. ‘예술활동 증명 제도’가 효율적이고 공정해집니다!규제적 이미지의 ‘증명’ 대신 ‘확인’ 방식으로 개편합니다.(기존) 예술활동증명제도 →…

  <1월> 노인 겨울철 건강관리 일상생활에 있어서 건강한 생활습관을 갖는 것은 매우 중요하지만 실천하기가 매우 어렵습니다. 새해를 맞이하여 정책브리핑은 질병관리청 국가건강정보포털과 함께 중점 대상 질환*을 중심으로 1월부터 12월까지 월별로 시의성 있는 주제를 정하여 맞춤형 건강정보를 제공합니다.* 주요 만성질환(고혈압, 당뇨병, 이상지지혈증, 심근경색증, 뇌졸중 등), 주요 감염병, 기타 만성질환(근골격계, 삶의 질 저하 질환 등) 대상 질환1월의 주제는 ‘노인의 겨울철 …

  <1월> 노인 겨울철 건강관리 일상생활에 있어서 건강한 생활습관을 갖는 것은 매우 중요하지만 실천하기가 매우 어렵습니다. 새해를 맞이하여 정책브리핑은 질병관리청 국가건강정보포털과 함께 중점 대상 질환*을 중심으로 1월부터 12월까지 월별로 시의성 있는 주제를 정하여 맞춤형 건강정보를 제공합니다.* 주요 만성질환(고혈압, 당뇨병, 이상지지혈증, 심근경색증, 뇌졸중 등), 주요 감염병, 기타 만성질환(근골격계, 삶의 질 저하 질환 등) 대상 질환1월의 주제는 ‘노인의 겨울철 …

   문체부 ‘제1차 예술인 복지정책 기본계획’ 발표…예술인 맞춤형 공공임대주택 분양   정부가 공정하고 사각지대 없는 예술인 복지안전망의 틀을 짰다.예술활동증명 절차를 간소화하고, 창작준비금을 2,000명 늘려 2만3,000명에게 지급하기로 했다.또 예술인 맞춤형 공공임대주택을 분양하고, 예술인 대상 저금리 금융서비도 지속적으로 지원한다.문화체육관광부는 19일 이같은 내용을 담은 ‘제1차 예술인 복지정책 기본계획(2023∼2027)’을 발표했다.이번 계획은 예술인 복지법(이하 복지법) 제4조…