도라지   날씨가 따뜻해지고, 다양한 봄꽃이 만발해 나들이하기 좋은 계절이다. 하지만 ‘코로나19’와 미세먼지, 알레르기 질환으로부터 우리의 호흡기 건강을 챙기기 위해서는 외출보다는 운동을 꾸준히 하고, 면역력 강화에 도움이 되는 식품을 섭취하면 어떨까?미세먼지 예방에 좋은 음식에 대해 알아본다.   1. 쌉싸름한 맛이 매력적인 ‘도라지’특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징인 도라지는 생으로 또는 익혀서 나물로 먹는 것이 일반적이며, 특히 봄철의 도라지가 맛과 향이 좋은 편이다.오래된 도라지는 산삼보다 낫다는 옛…

1.5GB 4950원~30GB 4만원대…중·소량 요금제 독자 출시   5G 시장에서도 알뜰폰 사업자들이 싸고 다양한 요금제를 만들어 요금 경쟁력이 강화될 것으로 보인다.과학기술정보통신부는 5G 시장에서도 알뜰폰 사업자들이 다양한 요금제를 출시한다며 1일 이같이 밝혔다.과기정통부는 알뜰폰 활성화를 위해 도매대가를 지속적으로 인하해왔다. 지난 1월에는 5G를 도매제공의무서비스로 지정하면서 알뜰폰 사업자들이 독자적으로 5G 중저가 요금제를 설계할 수 있는 환경을 마련했다.또한 이통3사가 이용자에게 제공하고 있는 110GB 이…

호흡기와 알레르기환자의 건강수칙   호흡기·알레르기환자 건강수칙   미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자입니다.입자 크기에 따라 직경 10㎛ 이하(10㎛은 0.001㎝)인 것을 미세먼지(PM10)라고 하며, 직경 2.5㎛ 이하인 것을 초미세먼지(PM2.5)라고 합니다.이들 먼지는 매우 작아 숨쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있으며, 특히 봄철인 3월은 통상 초미세먼지(PM2.5) 농도가 연중 가장 높아 건강관리에 각별히 주의해야 합니다. 미세먼지 관련 궁금증을 Q&am…

​ 지난 3월26일 금요일 오후4시 서울 강남에 있는 엘리에나호텔에서 궁중코리아 조직위원회 한국문화예술신문사 코리아스타쇼TV 주관으로 2021궁중코리아 서울 행사가 코로나19 정부 시책에 맞추어 성료되었다 제1부 독도코리아꽃패션쇼가 권용섭 화백이 그린 독도 한복을 한국 모델과 외국인 모델들이 입고 박명숙디자이너 연출로 박수갈채를 받았다. 궁중코리아 서울 대회는 터키 스위스 스웨덴 이란 이디오피아 미국 덴마크 네덜란드 아프리카 캐머룬 9개국의 외국모델이 참여한 궁중코리아 행사여서 우리고유 전통 궁중한복을 홍보하는데 더욱더 뜻이 있었다…

31일 처음 시행된 ‘한복 입기 좋은 날’ 문체부 직원들이 한복을 입고 출근하고 있다.   황희 장관 제안에 직원들 자율 참여…한복 문화 확산 앞장   문화체육관광부는 매월 마지막 수요일 ‘문화가 있는 날’을 ‘한복 입기 좋은 날’로 정하고 한복 ‘한복 입기 좋은 날’은 한복 생활화를 위해 문체부가 먼저 나서야 한다는 황희 장관의 제안에 직원들이 호응하면서 시작됐다.문체부는 직원들의 의견을 수렴해 매월 마지막 수요일인 ‘문화가 있는 날’을 ‘한복 입기 좋은 날’로 정하고 31일부터 시행해 직원들이 자율적으로…

아랫줄 좌측부터 도영희부이사장, 류근혜고문, 강선숙이사장, 최명희고문, 윤시향고문, 박경희부이사장위줄 좌측부터 황정원감사, 허정애이사, 정아미이사, 서미영이사, 송미숙이사, 백은아이사, 권남희이사, 백순원이사   <사단법인 한국여성연극협회 출범식과 취임식>   사단법인 한국여성연극협회(이사장 강선숙)는 2021년 3월 27일(토) 17시 서대문구 소재의 사무실에서 협회의 임원, 이사진들과 함께 사단법인 출범식과 취임식을 진행했다. 1994년 창립 28년 만에 사단법인으로 재도약하게 된 한국여성…

시베리아 예술원정대 이미지.   ‘시베리아 예술원정대’ 발대식 개최…8월까지 음악·연극·무용 합동공연 창작   ‘2020-2021 한국-러시아 상호 문화교류의 해’를 맞아 양국은 앞으로 문화예술계를 짊어질 차세대 예술인들의 공동 창작과 협연을 지원하는 ‘‘시베리아 예술원정대’ 사업을 진행한다.문화체육관광부는 한국국제문화교류진흥원과 26일 오후 7시 충무아트센터 컨벤션홀에서 한-러 상호 문화교류의 해 대학생 예술단, ‘시베리아 예술원정대’의 발대식을 개최한다고 밝혔다.문체부는 젊고 다양한 시각에서 신선한 작품…

노인의 미세먼지 건강수칙        미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자입니다.입자 크기에 따라 직경 10㎛ 이하(10㎛은 0.001㎝)인 것을 미세먼지(PM10)라고 하며, 직경 2.5㎛ 이하인 것을 초미세먼지(PM2.5)라고 합니다.이들 먼지는 매우 작아 숨쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있으며, 특히 봄철인 3월은 통상 초미세먼지(PM2.5) 농도가 연중 가장 높아 건강관리에 각별히 주의해야 합니다. 미세먼지 관련 궁금증을 Q&A로…

문체부 전경   문체부, 코로나 피해 극복 추경 1844억원 확정…여행·공연업 등 지원규모 확대   문화체육관광부는 올해 코로나19 피해 극복 문화 분야 1차 추가경정예산 1844억원이 최종 확정됨에 따라 분야별 일자리 1만 7940명을 창출하도록 지원한다고 26일 밝혔다.이는 지난 4일 국회에 제출한 추경 정부 예산안 1572억 원보다 272억 원 늘어난 규모다.공연·콘텐츠·관광·실내체육시설 일자리 확충먼저 업계 경영난 완화와 고용불안 해소를 위해 분야별 일자리 1만 7940명 창출을 지원한다.코로나19 …

교육부 추가경정예산 1646억 확정…등교수업 확대에 따른 안전한 학습환경 조성   교육부가 특수학교(급) 방역 등 보조인력 한시 지원에 110억 원을 신규 편성하고, 2021년도 학교방역인력 지원 사업에도 380억 원을 신규 투입한다.교육부는 코로나19 장기화 상황에서 학생들의 등교수업 확대에 따른 안전한 학습환경과 학습권을 보장하고 학력 격차 해소 등을 위한 교육부 소관의 2021년 제1회 추가경정예산으로 1646억 원이 확정됐다고 밝혔다.교육부는 장애학생에 대한 안전한 교육환경 조성 및 학습권 보장을 위해 보조인력 …

  사진출처 : 환경부 촬영일 : 2021.03.22 촬영장소 : 충청남도 > 서천군 국립생태원   국립생태원의 야외전시구역 한반도숲에서 우라나라 고유종 히어리가 노란 꽃망울을 터트리고 있다. (출처=국립생태원)

내나무 갖기 캠페인 포스터.   산림청, 식목일 앞두고 ‘내나무 갖기’ 행사…총 5000명에 배부   코로나19로 침체된 나무시장을 활성화하고 나무를 심어 2050 탄소중립을 실현하기 위한 내나무 갖기 행사가 온라인으로 열린다.산림청은 식목일을 앞두고 비대면 온라인 내나무 갖기 행사를 19일부터 다음달 18일까지 추진한다고 밝혔다.내나무 갖기 행사는 관련 누리집을 이용해 ‘그루콘’을 배부 받아 산림조합이 운영하는 나무시장에서 묘목과 교환하는 프로그램이다.그루콘은 산림청 캐릭터 이름 ‘그루’와 ‘이모티콘’의 …

  미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자입니다. 입자 크기에 따라 직경 10㎛ 이하(10㎛은 0.001㎝)인 것을 미세먼지(PM10)라고 하며, 직경 2.5㎛ 이하인 것을 초미세먼지(PM2.5)라고 합니다. 이들 먼지는 매우 작아 숨쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있으며, 특히 봄철인 3월은 통상 초미세먼지(PM2.5) 농도가 연중 가장 높아 건강관리에 각별히 주의해야 합니다. 미세먼지 관련 궁금증을 Q&A로 8회에 걸쳐 알아봅니다. 이번 1회에서는 평상 시 건강수칙입니…

복지부, ‘영유아보육법’ 시행규칙 개정령안 입법예고…통학버스 하차 미확인 사고 처분규정도 담아   앞으로 아동학대로 영유아에게 중대한 생명·신체 또는 정신적 손해를 입힌 경우 원장 및 보육교사에 대한 자격정지 기준을 기존 2년에서 5년으로 강화한다.또한 통학버스 영유아 하차 여부 확인 의무 미준수로 영유아가 사망 또는 중상해를 입은 경우 행정처분 기준 등을 마련할 방침이다.보건복지부는 오는 6월 30일부터 시행될 예정인 ‘영유아보육법’의 시행규칙 일부 개정령안을 마련해 4월 28일까지 40일간 입법예고 한다고 19일 밝…

KOREA-UAE K-POP FESTIVAL 출연진 일부 소개.(왼쪽 위부터 시계방향) NCT DREAM, 에스파, 아스트로, 마마무.   ‘상호 문화교류 해’ 1년 연장…올해 다양한 행사 개최   한국과 아랍에미리트(UAE)는 수교 40주년을 맞아 양국의 문화 협력을 강화하기 위해 다양한 문화 행사로 축제의 막을 올린다.문화체육관광부와 아랍에미리트 문화청소년부는 ‘2020-2021 한국-아랍에미리트 상호 문화교류의 해(이하 상호 문화교류의 해)’를 맞이해 ‘한국-아랍에미리트 축제(KOREA-UAE FEST…